กำลังโหลดข้อมูล กรุณารอสักครู่ ...
สำนักงานลูกเสือจังหวัดขอนแก่น ค่ายลูกเสือแก่นนคร     ตำบลโคกสี อำเภอเมือง จังหวัดขอนแก่น สพป.ขอนแก่น เขต 1    


ติดต่อเรา

 

ท่านสามารถติดต่อสอบถาม งานราชการ หรืองานบริการภายในสถานศึกษา ได้ในเวลาราชการ ที่ เบอร์มือถือ  1) นางเจษฎาภรณ์ วงศ์ทรงยศ: 081 769 3703 2) นางพัฒนา สิมมาโคตร: 081 592 8489 3) นายสุวัฒน์ นามบิดา: 095 650 5679 E-mail: hs4niq@hotmail.com LINE ID: 3400500600491 4) นายภาณุวัฒน์ สิงห์หาญ 0815928489  E-mail:emailID@xxx.xx  หรือเข้ามาติดต่อด้วยตนเองที่ สำนักงานลูกเสือเขตพื้นที่การศึกษาขอนแก่น เขต 1  ถนนศูนย์ราชการ ตำบลในเมือง อำเภอเมือง  จังหวัดขอนแก่น

More...
ติดต่อเรา
Language:
Access มุมสมาชิก
 
   Access to management
User
Password
ประเภท
 
 
 
คลังความรู้
   อาหารและสารอาหาร
   กระรอกรอบรู้
   เด็กกับมือถือ อันตรายหรือไม่?
    ประจุไฟฟ้าอิสระ
   คุณภาพของน้ำดื่ม
   data.go.th
   apps.go.th
 
เอกสาร คู่มือ ประกอบการอบรม
    คณิตคิดในใจThinking math มีข้อสอบO-NETป.6ปี2560 สื่อ 60 พรรษา สำหรับครูและนักเรียน
    นวัตกรรมอ่านออกเขียนได้ ศน.พงษ์ลัดดา แม่กก แม่กด แม่กง แม่กม แม่กน แม่เกย แม่เกอว
    เทคนิค วิธีกาารจัดกิจกรรมการเรียนรู้ เพื่อขับเคลื่อนจุดเน้นการพัฒนาคุณภาพผู้เรียน
    เล่มแผนพัฒนาการศึกษาของกระทรวงศึกษาธิการ ฉบับที่ 12 (พ.ศ. 2560 - 2564)
    พรบ.การจัดซื้อจัดจ้างและบริหารพัสดุภาครัฐ พ.ศ. 2560
Breaking News
  Latest News
 
News Online

ไทยรัฐ | เดลินิวส์ | มติชน| คม ชัด ลึก| ข่าวสด เนชั่นแนล Geographic | ห้องสมุดรอบโลก | สวทช. ธรรมะไทย | พระไตรปิฎกออนไลน์ | ลานธรรมเสวนา
ธรรมะจักร | กัลยาณมิตร | พระธรรมกาย วิชาการ.คอม | ทรูปลูกปัญญา | สสส.| รักบ้านเกิด.

 
 
Statistic & Counter

ขณะนี้ออนไลน์: 1 คน

สถิติวันนี้:      1 คน

สถิติเดือนนี้:   1 คน

สถิติปีนี้:        385 คน

สถิติทั้งหมด: 1697 คน

 

7 วิธี สร้างสมาธิที่ดีให้กับลูก


เมื่อ [2019-01-20 14:23:11]

เมื่อเอ่ยถึงคำว่า “สมาธิ” คุณพ่อคุณแม่คงทราบดีอยู่แล้วว่า การเรียนรู้ของลูกน้อยสำคัญมากขนาดไหน แต่จะทำอย่างไรเพื่อเป็นการสร้างสมาธิที่ดีให้กับลูกนั้น วันนี้เรามีวิธีง่าย ๆ ที่สามารถทำได้ภายในบ้านมาฝากกันค่ะ

 

จัดบ้านให้เรียบร้อย

เพราะ บ้าน คือ สภาพแวดล้อมหลักที่ลูกต้องใช้ชีวิตอยู่ในแต่ละวัน การที่คุณพ่อคุณแม่จัดบ้านให้มีความเป็นระเบียบเรียบร้อย สะอาดสะอ้าน สิ่งของจัดวางเป็นหมวดหมู่ หยิบง่าย หาง่าย ก็จะช่วยส่งเสริมให้ลูกสามารถจัดระบบกระบวนการเรียนรู้ของตนเองได้ดี

จัดมุมส่วนตัวให้ลูก

การที่ลูกมีมุมส่วนตัวที่ได้เล่นและได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง ก็เป็นส่วนหนึ่งที่จะช่วยเสริมสร้างให้ลูกมีสมาธิ จดจ่อกับสิ่งที่ลูกกำลังทำ หรือสนใจมากขึ้น และสามารถจัดการกับพฤติกรรมของตนเองได้ดีขึ้น และการฝึกให้ลูกจัดเก็บของเล่น และของใช้ส่วนตัวให้เรียบร้อย แบ่งหมวดหมู่ โดยให้ลูกรู้จักดูแลและจัดเก็บด้วยตนเอง เวลาจะเล่นก็ค่อย ๆ นำออกมาเล่นทีละชิ้น ก็จะช่วยให้ลูกมีสมาธิจดจ่อต่อการเล่นในสิ่งนั้น ๆ ยาวนานขึ้นอีกด้วย

 

ภาพ : Shutterstock

 

สภาพแวดล้อมภายในบ้าน

พฤติกรรมของคนในบ้านก็เป็นสิ่งสำคัญ การพูดคุยกันด้วยเสียงนุ่มเบา ไม่ตะโกน ก็จะช่วยทำให้บ้านเป็นสถานที่ที่ผ่อนคลาย และเงียบสงบ ในบางครั้งการที่คุณพ่อคุณแม่เอะอะโวยวาย หรือพูดคุยด้วยเสียงดังตลอดเวลา ก็จะทำให้ลูกรู้สึกเหมือนถูกกระตุ้นเร้า และตื่นตัวตลอดเวลา ส่งผลให้มีพฤติกรรมที่ไม่อยู่นิ่ง และขาดความอดทนจดจ่อต่อสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัว

จำกัดเวลาดูสื่อ

สื่อในที่นี่หมายถึง สื่ออิเล็กโทรนิกส์ทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็น โทรทัศน์ โทรศัพท์มือถือ ไอแพ็ด คอมพิวเตอร์ต่าง ๆ เพราะสิ่งเหล่านี้คือตัวกระตุ้นให้ลูกไม่นิ่ง สายตาและสมองเหนื่อยล้า เมื่อต้องเพ่งมองหน้าจอเป็นเวลานาน ซึ่งทำให้ลูกไม่สามารถตั้งสมาธิจดจ่อได้ หากจะเล่น พ่อแม่ควรมีการจำกัดเวลา หรือให้ลูกเล่นเป็นเวลาตามเงื่อนไขหรือข้อตกลงที่ได้ทำร่วมกัน

เลือกเวลาทำกิจกรรมร่วมกัน

การทำกิจกรรมร่วมกันจะช่วยกระตุ้นให้ลูกเกิดความพยายาม และมีความจดจ่อในการทำงานนานขึ้น โดยคุณพ่อคุณแม่อาจเลือกกิจกรรมง่าย ๆ เช่น ระบายสี หรือ ทำศิลปะ โดยคุณพ่อคุณแม่คอยให้กำลังใจและสนับสนุนลูกให้มีความพยายามในการทำชิ้นงานนั้น ๆ แต่ในการทำกิจกรรมร่วมกันนั้น ควรเลือกทำเพียงอย่างใดอย่างหนึ่ง ไม่ควรทำ 2 อย่างพร้อมกัน เพราะจะทำให้ลูกขาดสมาธิ

 

เห็นไหมคะว่า เพียงคุณพ่อคุณแม่ให้เวลาและหันกลับมาใส่ใจต่อสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ รอบตัวลูก เพียงเท่านี้ก็สามารถช่วยเสริมสร้าง “สมาธิ” ที่ดีให้กับลูกได้แล้วค่ะ

 

 

สุภาพรรณ ศรีสุข (ครูแหม่ม)
ที่ปรึกษาวิชาการ โรงเรียนศิลปพัฒนาการสมองเด็ก K.D.S.

ที่มา:  คลิกที่นี่https://www.trueplookpanya.com/knowledge/content/71044/-parpres-par-parsch-